なんでもQ&A

なるほど!

ここではよくある女性ホルモンに関する質問にお答えします。
Q:女性ホルモンが乱れる主な原因は何ですか?

A:女性ホルモンの乱れは様々な要因で引き起こされるのですが、主には「睡眠不足」や「偏った食生活」「ストレス」などが原因になると考えられています。

Q:ホルモンバランスってどういう仕組みなんですか?

A:女性のホルモンバランスという場合、主にプロゲステロンとエストロゲンという2種類のホルモンの分泌量のバランスを指しています。プロゲステロンは黄体ホルモンともいい、女性の体を妊娠しやすいように変化させる働きを担っています。一方で男性ホルモンに似た性質を持つプロゲステロンは皮脂の分泌を活性化させる性質も持っており、体内でプロゲステロンが優位になる生理前の時期は肌トラブルが増えやすい時期としても知られています。
【参考】⇒ 覚えておきたい女性ホルモン基礎知識。 – anan(アンアン)

一方エストロゲンは生理が終わった後に分泌が活発になるホルモンで、女性の体をリセットして次の生理を迎える前に体を安定に保つ働きがあります。お肌の調子も整いやすくなりますから、整理後は肌の調子が良くなる女性が多いのもこれが原因です。

Q:生理が不順で困っています。女性ホルモンの乱れが原因でしょうか?また市販薬でホルモンを整える薬はありますか?

A:生理不順の原因はホルモンバランスの乱れに限りません。多くの原因が複合していることもありますから、心配ならまずはお医者様で診ていただくことが安心に繋がりますね^^お薬についてはお近くの薬局やドラッグストアで薬剤師さんに聞いてみてはいかがでしょう?薬剤師は薬のプロですから、きっとあなたの体調や症状を考慮したうえで適切な薬を教えてくれるはずですよ!

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